これからの人生は「かきくけこ」

気ままに気長に楽しむアンチエイジング

2019-08-23から1日間の記事一覧

幸福になることは一番のアンチエイジングだと思っていますが、あまりにも幸せを求めすぎると逆に不幸に⁉

こんにちは。mariadaです。 普段、アンチエイジングのために食事や睡眠の改善やストレス対策をして「いつまでも若々しく幸せに暮らせたら」と努力していますが、幸せになろうと頑張れば頑張るほど、幸せは遠ざかってしまうことが研究によりわかっています。 …