これからの人生は「かきくけこ」

気ままに気長に楽しむアンチエイジング

2019-07-25から1日間の記事一覧

【あと一口】を我慢するための簡単な方法!?

こんにちは。mariadaです。 食べ過ぎないように…と思っていても、どうしても食べ過ぎてしまう!という方はいませんか? 特に、もう夏が来てしまったというのにダイエット間に合わなかった…という方、食べ過ぎを治す方法はけっこう簡単なものでした。 食事中…