これからの人生は「かきくけこ」

気ままに気長に楽しむアンチエイジング

2019-06-01から1日間の記事一覧

【アンチエイジング】にはテロメアーーー

こんばんは。mariadaです。 みなさん、運動してますか? どの年齢においても運動が大事なのは言うまでもないことですが、こと40歳を過ぎてからの運動はアンチエイジングには必須だそうです。 運動が本当にアンチエイジングに効くのは40歳から との論文がミシ…